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    手抽筋怎么办?

    时间:2014-12-31 14:31 来源:悦读空间 作者:wanshehui.com 点击:
    手抽筋怎么办?



    应该是缺钙的原因,最好做血液生化检查来确定.建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富

    的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的

    吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

    常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。


    你好,抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉

    及豆类

    你的情况考虑是缺钙造成的,也不排除脑血栓的征兆,建议你积极到医院具体检查来查找原因。
    你好,你的这个情况考虑有缺钙的现象,建议去做个骨密度测定确定下病情。


    考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。愿我的回答对你有帮助.


    你好,手抽筋可能是缺钙或是劳累引起的可能,建议最好适量补充钙剂,同时建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏

    ,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收




    急救方法,用另只手按住抽筋的地方,捏紧,放松,捏紧,放松。反复多次疼痛减缓。根治方法,补钙 多喝骨头汤,吃点钙片,多喝牛奶。



    这个情况要考虑缺钙的症状,建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。


    你好,抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉

    及豆类

    你的情况考虑是缺钙造成的,也不排除脑血栓的征兆,建议你积极到医院具体检查来查找原因。


    你的这个情况考虑有缺钙的现象,建议去做个骨密度测定确定下病情。考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤

    瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。


    你好,手抽筋可能是缺钙或是劳累引起的可能,建议最好适量补充钙剂,同时建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏

    ,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收。

    考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,

    这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
    另外周围性面神经炎的可能或注意检查是否是有腔隙性脑梗塞的可能啊.


    你的这种情况考虑是属于是缺钙或是微量元素所致,建议可以适当的进行一下补充


    抽筋多由于缺钙引起,可以口服葡萄糖酸钙和维生素D治疗,也可以单独口服乐力或迪巧钙等药物治疗。
    指导意见:平时多吃含钙多的食物,避免劳累,避免受寒。


    Tags: 手抽筋

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